The Besta The Bestovna The Bestova (the_bestova) wrote,
The Besta The Bestovna The Bestova
the_bestova

Category:

ИЗГОНЯЮЩИЙ НЫТИКА. (Собственный нытизм.)

Это заключительный пост про нытизм и про то, как с ним бороться. Надеюсь, этот материал был вам интересен, а кому-то, возможно, и полезен. Спасибо, что внимательно читали и комментировали все посты про нытизм.
Особую благодарность хотелось бы выразить Олесе visterya, которая сподвигла меня на написание материала про нытиков!


(продолжение)

5. Друзья-товарищи.
Проводим ревизию своего окружения. Всем нытикам желаем удачи в жизни и, если не говорим «прощай», то максимально ограничиваем с ними общение. Больше времени начинаем проводить с веселыми оптимистами. Гостевые посиделки-застолья хороши, но еще лучше – совместные походы в кино, клубы, спортзал, поездки за город или на фестивали под открытым небом.
Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Поэтому расширяем круг общения: друзья друзей, знакомства в Интернете, случайные встречи.

6. Меняем обстановку.
Не у всех есть возможность поменять квартиру или переехать в другой город или страну. Однако переклеить обои может каждый. Более простой способ изменить свое жилье – передвинуть мебель и избавиться от ненужного хлама.
Мир, в котором мы живем, не ограничивается окнами и дверями нашего дома. Мы еще и работаем! Если работа не доставляет морального удовольствия, может, стоит подыскать другую? Если же подобной возможности нет, помимо изменения своего отношения к унылым служебным обязанностям, стоит преобразовать свое рабочее место, сделав его более комфортным и позитивным.

7. Учимся непредсказуемости.
Нытизм страшно боится резких перемен и всяческих неожиданностей. Если поломать привычный ритм жизни, ставшие уже ритуалами ежедневные дела, нытизм потеряет удобное насиженное место и уйдет.
До метро всего одна автобусная остановка? Ходите пешком.
В обеденный перерыв доделываете отчет с бутербродом в зубах? Тратьте законный часовой перерыв на обед в столовой и прогулку в ближайшем сквере.
Вечером смотрите телевизор? Читайте книжку или занимайтесь своим хобби. Ходите в гости, в театр, на выставку, посещайте спортзал, курсы иностранного языка, уроки танцев.
Все выходные занимаетесь хозяйством? Займитесь собой и своим досугом.
И чем более неожиданными будут ваши поступки, тем лучше. Главное, избавиться от рутинности, не накатывать колею, а каждый раз выбирать или прокладывать новые тропы.
Учитесь быть непредсказуемыми: позвоните вдруг другу, предложите сходить в кино или в парк, возвращаясь с работы, посетите выставку, хоть этого вы и не планировали… И не отказывайтесь, когда друзья или знакомые зовут вас куда-нибудь пойти с ними.


8. Улыбаемся.
Банально, но… Наши эмоции имеют очень тесную связь с нашими мышцами. Поэтому, когда мы «натягиваем» улыбку, мозг воспринимает эту фальшь за чистую монету и начинает радоваться! Обратите внимание на королевских особ и потомственных аристократов – они на людях всегда спокойны, доброжелательны и… на их устах присутствует легкая улыбка!
Пусть улыбка станет привычкой не только в обществе, но и тогда, когда вы одни дома.
А если еще и смеяться будете почаще, нытизм уйдет, не простившись.



VI. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Стоит ли иногда давать себе возможность поныть? Нет, нет и, еще раз, нет!!! Хотя… каждый сам выбирает свое амплуа, и если человеку хочется быть непревзойденным и неподражаемым нытиком, пусть начинает оттачивать мастерство с малого: сегодня поныл пять минут, через три дня – пятнадцать, через месяц… Кто-то ему скажет: «Прости, очень интересно! Давай, встретимся на неделе и, не торопясь, об этом поговорим, ладно? А сейчас, прости, убегаю»!..

Начало можно прочитать здесь:
http://the-bestova.livejournal.com/72754.html
http://the-bestova.livejournal.com/69302.html
http://the-bestova.livejournal.com/67650.html
http://the-bestova.livejournal.com/74603.html
http://the-bestova.livejournal.com/79188.html
http://the-bestova.livejournal.com/81744.html
http://the-bestova.livejournal.com/84403.html
http://the-bestova.livejournal.com/86057.html
http://the-bestova.livejournal.com/87547.html

Tags: жизнь, психология
Subscribe
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments