February 5th, 2014

трубка

Почему я не худею на диете?

Многие, желающие сбросить лишний вес, задаются вопросом: "Почему  я не худею на диете"? И вроде бы все правильно делается, но... НО! Проблема в том, что сама диета была начата неправильно.

Вы накупили себе низкокалорийных продуктов, затарили холодильник травой, давитесь, плачете,  но едите все эти "вкусняшки", но вы не сделали самого главного - не избавились от вредных продуктов в доме!

Перед тем как сесть на диету, разберите еду. Все новое, упакованное можно раздать соседям и друзьям, даже отнести в пункты приема нуждающимся или в церковь. Все, что начато тоже можно пристроить с пользой: крупы, хлеб и печенье - птицам, мясное - дворняжками. Что некуда отдать, надо выбросить. Да-да, все вредное раздали, выбросили, полочки протерли и только тогда начали покупать новые правильные продукты.

Спросите, зачем? А я отвечу - чтобы не было соблазна куснуть-грызнуть "зло". К тому же, те, кто сидит на жесткой диете, знают, какие бывают периодически эмоции - кажется, что вот-вот упадешь в голодный обморок, и тогда начинаешь в беспамятстве метать в рот все, что не прибито, а что прибито, отгрызать и метать. А когда в холодильнике и в шкафах только диетические продукты, выхода нет - придется либо терпеть, либо есть много того, что есть, и в последнем случае от двух лишних морковок или болгарских перцев вреда фигуре не будет, диета не нарушится.

А как же домашние? А... Ну, на диету всей семьей, да. Только мужчинам порции побольше))

Будьте стройны!
С уважением,
Ваш диетолог Зебеста Зебестова.

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
пушкин

Календарь событий и праздников на каждый день. 5 февраля 2014 года, среда.



Празднуем:
День памяти дипкурьеров, погибших при исполнении служебных обязанностей. (памятный день в России).
Национальный день метеоролога в США.
День единства в Бурунди.
День солидарности с Кашмиром в Пакистане.
День Йохана Рунеберга в Финляндии.

Поздравляем именинников: Владимир, Геннадий, Евдокия, Екатерина, Иван, Иосиф, Климент, Макар, Федор.

Поздравляем друзей с Днем Рождения: i_bright .

Знаем:
1783 - Начало серии землетрясений в Италии, в результате которых погибли от 32 000 до 50 000 человек.
1901 - В Москве был открыт "Магазин Г.Г. Елисеева и прогреба русских и иностранных вин".
1912 - Состоялась первая выставка общества художников "Бубновый валет".
Collapse )